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L'Ho 'oponopono
Pour cette dernière semaine avant les vacances... "Pratiquez l'Ho'oponopono"
"Connaissez-vous cette ancienne pratique des guérisseurs hawaïens appelée Ho'oponopono?
Cette approche propose de nettoyer les mémoires qui sont en nous. Ces interprétations d'expériences qui se sont transformées en pensées, voire en automatismes, qui parfois nous empêche d'être heureux. Avant de vous endormir, installez ce rituel qui ouvre le cœur et libère le meilleur de soi.
Repensez à votre journée avec ses moments négatifs et positifs. Puis visualisez-vous sous une douche d'amour qui nettoie les tensions relationnelles et dites avec tendresse et gratitude :
* Désolé pour...
* Pardon de ...
* Merci pour ...
* Je t'aime."
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